どう取り組むか、どれだけ取り組むかより

何に取り組むか

以前の対決で、腹筋シックスパック競争をした事があるんですが、

その時にも感じだ事

腹筋をシックスパックするのって

腹筋を鍛えるよりも、食事を変えなければならないって事

どれだけ腹筋を鍛えることしても、筋肉は大きくなっても、お腹周りの脂肪が邪魔をして、筋肉の形が出にくいんだそう

シックスパックにするには、極端な話

食事を摂らなければシックスパックになるんだそう

これって普段の生活にも言えるかも

どれだけ頑張ってやっている事も、選択を変えればすぐに出来たり、より良い結果になったり

リスクがあると思って選択をしなかった事も

その選択をしたときの方が、大きな近道になったり

たまには違う道を通ってみるのも良いかも

かわ