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椎間板ヘルニアリハビリ中の支援センターおおすのまっつんです🥹

今年は本当に色々なことがあった１年となりました🤔

名古屋シティマラソンで自己ベストを出すための前哨戦の東海ハーフマラソンでまさかの椎間板ヘルニア発症

今までの練習が無駄となりリハビリに励む日々となりました

仕事にも影響してしまい今月はスケジュールを何度も調整し何とか迷惑をかけずに終われたと思います🙇🏻‍♂️

メンタルブレイクしているまっつん😥

このままだと仕事に支障が出てしまう(もう出てる)

仕事のモチベーションを上げるために明日からの新しい相棒達を購入しました🙌✨

まずはこれ✨

訪問時の利用票を入れるファイルと、月内で行う仕事の書類を入れるファイル

今までキングジムさんの物を愛用していましたが、心機一転コクヨさんのにしました

これはええですね🙌

新年からガンガンモニタリング行ける気がします🔥🔥

次はこれ✨

今までセリアさんの物を使用していましたが、どうも視点が合わないということで、奮発してAmazonさんでポイント利用して８０円で購入しました

これもええですね✨

支援経過とモニタリングのスピードが上がりそうです🔥🔥

まっつん、モチベーションを上げるには物から入るタイプなんです🫡

新年からは勢いよくスタートダッシュを決めて仕事をゴリゴリしていきたいです🏃💨

そんなまっつんの来年の抱負は

「我慢」

我慢した先にしか見えないものがあるのか

今は練習したいけどヘルニアが完治するまでは補強とストレッチで我慢

走れない分体重管理が重要となってくるため、食事を我慢

仕事とマラソンに集中する為に何か他にやりたいことを我慢

来年１年我慢した先に何が見えるのかはわからないけど、宣言したからには実行してみよう

まっつんの主食のカロリーメイト👀

YouTubeで検索すると出てくるカロリーメイトの新社会人のCM

あれ、めっちゃ好きなんですよ

来年１年は原点復帰をして新社会人のようにがむしゃらに駆け抜けます🏃🏃

今年1年本当にお世話になりました。

来年もよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️

最後まで見て頂きありがとうございました🙇🏻‍♂️✨