このブログをご覧いただきありがとうございます。

新年度になり仕事も練習も全ツッパの支援センターおおすのまっつんです。

前回のブログで練習解禁となったまっつん。

今週は週間55.85キロ走ることができました。

ペース遅くね？まっつん？月曜は何で走ってないん？

ペース遅くて良いんです。怪我明けからの久しぶりのジョグなので、4月、5月の目標は月間200キロのスロージョグでフォームを意識しながら走ります。

ゆっくり走ると自分の身体を意識しながら走ることができます。

特に下半身を意識して股関節とハムの動きを確かめながら走ってます。

練習後は念入りにストレッチを。

ジョグは全ての練習の基本だと思ってます。

まずは基本をしっかりと固めていきます。

6月からは平日はジョグ、週末はスピード練も兼ねて10キロレースにコンスタントに出ようと思ってます。

月曜日走れなかったのは自分の甘さ。月末で仕事の追い込みもあり、時間が取れなかったのは言い訳にしかならない。

「量より質。」という言葉があるが、それはあくまでも一流が言う言葉。

私みたいな選手はまずは「質より量。」量をこなして初めて質を語れる。

ただ仕事で走れない日もどうしてもあるだろう。その時は次の日に倍走ろう。

、、、、、、

タバコ？何ですか？それは。

3日目が気が狂いそうなぐらいな眩暈と吐気と頭痛に襲われて、コンビニの喫煙所に行き、副流煙を吸いまくりましたが余計に気持ち悪くなったので、帰りました。笑

4日目は一睡もできずに仕事に行きましたが、もはや気力も何もなかったです。

1日でボトルガムを全部噛んでしまっているので、金銭的にはマイナスになってますね、、、

禁煙に加えてお酒も止めました。(飲み会は参加しますが、1人で飲むことはもうないでしょう。そもそもまっつん、飲み会は年に2～3回しか行きません。)

外食も大好きだったポテトチップスも全部止めました。(事務所にあるお菓子や頂き物はたまに食べます。外出するときは外食月1回？ぐらいはします。)

宣言することによって自分に追い込みをかける。

何でここまでするの？

次の名古屋シティを皆で走りたいだけです。

その為には怪我なく確実に練習していくこと。体調管理をしっかりすること。

当たり前のことを確実に毎日コツコツと積み重ねていくこと。

それが出来る奴が強い。

おおすの漢ならこれぐらいはやりますよ。ボス。。。

、、、、、、

はい。マラソン練習報告だけではつまらないので、これからはおおすの日常についても語りたいと思います。

よく他の事務所や他会社の人に言われることがあります。

「まっつん、おおすって男性1人だけだけど大丈夫？？？」

大丈夫？とは？？？

まっつん、おおすに配属されて2年4ヶ月が経過しましたが、のびのびと仕事しております。

①ボス

今週はボスに人生相談？をしてアドバイスをいただきました。

管理者としても人としてもとても尊敬しているボス。

こんなに完璧な上司の下で働けることに感謝しております。

、、、なんかボスに媚びを売っているような文章になってしまいましたが、本当に尊敬しているんです。

ボスの隣で仕事すると仕事のスピードが2倍ぐらいになります。(本当です)

質問してもすぐに対応して下さるし、仕事で困っている時は必ず支えてもらっています。

仕事以外のことも相談に乗ってくださります。嫌な顔せずにいつも真剣に聞いてくれます。

おおすに配属されて本当にまっつんは嬉しいです。

これからもご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。ボス。

②あいちゃん

4月からの席替えで隣になったあいちゃん。

まっつんがタバコが吸いたくて、「タバコタバコタバコ、、、」と言っていると、

「ところてんが良いよ。」と言ったあいちゃん。

ところてん、、、？？？

禁煙でところてんなんて聞いたことないぞ。

ホンマかいな、、、

ググっても何も出てこんぞ。

ところてん買いに行くまっつん。

いや、ところてん売ってねえwwwwww

そもそもところてんって夏に売ってるイメージが、、、

仕方がないのでいつものセットを買って帰宅。

あいちゃん。ところてん売ってるスーパー教えてくださいな。

③ゴッドマザーコッキ―

おおすの母。コッキ―。

コッキ―の前でもまっつんは、「タバコタバコタバコ、、、」と言っていると、

「松原さん、タバコのお金でマラソンの新しいシューズを買うのですよ。」と笑顔で話されるコッキ―。

コッキ―、、、

コッキ―の言うことは間違いない。

いつも野菜の差し入れをして下さるコッキー。

皆のことをいつも考え、皆に優しいコッキ―。

タバコ貯金で新しいランシュー買ったら見てくださいね。コッキ―。(今はタバコ代はボトルガム代に変わってます)

、、、、、これっておおすの紹介になっているのか？

まぁ、いいか。

こんな感じでまっつんはおおすの事務所でものほほんと過ごしております。

皆さんもいつでもおおすに遊びに来てください。

このブログを最後まで見てくださりありがとうございました。

これからは毎週土曜日には更新予定になりますので、(練習で使っているアプリの週間距離が日～土曜の設定の為)よろしくお願いいたします。

まっつん。