このブログをご覧いただきありがとうございます。

Daifuku　Running　club所属のまっつんです。

6月に入り、今は日本インカレの真っ最中。

会場はまっつんも学生時代に中国高校総体で走った岡山県の桃太郎スタジアム。(正式名称はJFE晴れの国スタジアム)

何か、もう胸が熱くなるものがありますね。はい。

YouTubeで日本インカレのハイライトやlive配信もしているので興味のある方は是非。

今週の週間距離は52㎞。

月曜はビルドアップ。

6分/㎞→5分52秒/㎞→5分46秒/㎞→5分39秒/㎞→5分33秒/㎞→5分27秒/㎞→5分21秒/㎞とペースをあげて11kmを走る。

他は疲労もあり、軽く60分Jog＋ダウン5分。

本当は今週はビルドアップで距離を走りたかったが、左踝と土踏まずの痛みがとれないのと、右足は水ぶくれが潰れて血だらけ＆歩くだけで痛むのでテーピングでガチガチに固めてJogだけにしました。

「いいからテーピングだ！！！」

ですね。

はい。

体重は62.9㎏→62.2㎏(先週−0.7㎏)

もはや水分だけが減ってるだけな気がするので、1日で普通に63㎏まで戻る日もあった。

8月までには60㎏切りたいんだがちょっと間に合わないかもしれないな、、、

ネットやSNSで色々漁ったら、完全栄養食だのウイダー系ゼリーなどで絞ると良き。とのことであったからまた明日から気合入れなおそうか。

気合がたりなかったせいか、ブログでの誤字を指摘されるまっつん。

まっつん。華金や。

、、、、、、

まっつん。インセンティブちゃう。

センシティブや。

どれだけ評価欲しいねん。

、、、、、、

さて、ぼちぼちと秋レースのエントリーも始まってきました。

初っ端から記録を狙っていきたいまっつんは、毎日ランネットと睨めっこをしております。

出場レースが決まり次第、またお知らせしたいと思います。

このブログをご覧いただきありがとうございました。

まつつん。