このブログをご覧いただきありがとうございます。
ほんごう＆Daifuku Running club(マラソン部)のまっつんです。
早いものでこのまっつんブログを書き始めて50回目の投稿となりました。
社外の皆様、ご利用者様、ご家族様からも声をかけて頂き、大変嬉しく思っております。
今後もまっつんブログに共感して下さる皆様に熱い気持ちを届られたらと思いますので、よろしくお願いいたします。
今年1年間は自分にとって人生が激変した1年となりました。
・ほんごうへの異動。(具体的な事は書けませんが今月やっと目標達成。)
・マラソン部の練習再開。そしてハーフマラソンでのPB更新。目標達成。
仕事でもマラソン部でも目標が達成することができましたので、来年は更なる目標に挑戦し続けたいと思います。
1発屋じゃ駄目。目標を達成し継続し続けることが重要。
仕事では目標は達成したものの、まだやるべきこと、やらないといけないことは沢山ある。
仕事のスピードも上げていきたい。
自分の仕事だけではなく、ほんごう全体を盛り上げていきたい。
誰かの為にすぐに動ける人間になりたいですね。
この1週間でしっかりとアセスメントの見直しや書類の確認を行い、新年から最高のスタートを切ります。
さて、まっつんも読書部の幽霊部員なので、おススメの本を紹介します。
これはまっつんのバイブル。
まっつんは筋トレをランニングに置き換えていますが、この2冊に書いてあることは間違いない。
メンタルが鬼強化されるので、メンタルブレイクする前にほんごうまで来てください。
はい。箱根を見るには必須の1冊ですね。
まっつんの推しは、
①昔から強い駒沢。(単純に好き。王者駒沢。)
②兄の母校の中央。(昨年は電話で兄と語り合った。兄も現役時代はロングスプリンター。)
③父の母校の早稲田。(山登り楽しみ。)
元旦のニューイヤーから楽しみ過ぎてワクワクしておりますが、しっかりとアセスメント見直しながら観戦します。
続きまして、マラソン部の報告になります。
30㎞チャレンジはエントリー完了。
ぎふ清流は気分が変わり、エントリーを検討することになりました。
もうホテルが空いていないし、エントリー料が高い。＆駅から遠い。
それなら来年から挑戦するフルマラソンのエントリー代に使った方が良いのでは．．．？
と思い、ふがふがしております。
マラソンって結構お金がかかるんですよ。
シューズも普段のジョグ用シューズに、スピードや距離走用のシューズ、そしてレース用のシューズで3足は必要。
レース用のシューズは3万円前後するので大事に大事に使っております。
これを毎シーズンで履きつぶすので中々の出費で更にふがふがします。
それに加えて、エントリー代、交通費、身体のメンテ代やら他のアイテム代でもうふがふがどころではありません。
それでも挑戦したいのがマラソンなんですよね。
マラソンの楽しみを知ってしまったからにはもうこの沼から抜け出せないぜ．．．
おっと、練習報告します。
先週の週間距離は88㎞。
・日曜日→ランOff。ウエイトトレーニング。
・月曜日→15㎞jog(5′10″-4′50″)
・火曜日→15㎞jog(5′10″-4′50″)
・水曜日→6㎞jog(5′10″-5′00″) 水分忘れた為、中断。その後、ウエイト。
・木曜日→15㎞jog(5′10″-4′50″)
・金曜日→20㎞jog(5′10″-5′00″)
・土曜日→15㎞jog(5′10″-4′50″)
今月はおおがきマラソンで調整した為、月間距離が少ないので先週はjogの距離稼ぎを。
年末年始2部練入れたいけど、仕事もしないとだからロングjogで繋ごうかなと検討中。
NAGOYA WINTER LONG TRIAL2026まであと19日。
名古屋シティマラソンまであと69日。
本年も本当にありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
ミポリン！例の物は手に入れた！！！
そして年賀状楽しみ！！！！！！
ほんごう最高。じゅんさん最高。№１！！！！！！
まっつん。
