先週からタイトルが英語なのは気にしないでください。

いつもこのブログを見てくださりありがとうございます。

Mattunです。

まずはモルック練習だ。

北川景子！？いや、ボスだ。

しかしこの写真は本当に北川景子に似ている、、、

安定してフォームきれい。

これはまっつん。

腰曲がってるぅぅぅぅ

この日はボスとワンマッチ＆全部当てるまで帰れま１０を実施。

ボス。1投も失敗することなくパーフェクト達成。

練習は噓をつかない。

積み重ねてきた練習こそが強さとなる。

まつを。

、、、、、、はい。

もうそろそろチーム決めですかね？

千葉県大会までも4ヶ月を切っているのでチーム練も行いたい今日この頃。

(チームグラサン再結成か！！！？？？)

むふふ。

(先週のブログのポーズはルフィではなくてターミネーターでした)

次はDaifuku　Running　clubの練習報告。

今週の週間距離は52㎞。(これ月間距離300㎞無理)

10～11㎞Jogと土曜日は11㎞ビルドアップ。

体重は62.3㎏→62.1㎏(先週−0.2㎏)

現状維持。完全な停滞期だが、

体脂肪率はやっと15％を切る。

これも周りの皆様のサポートのお陰。

減量中のまっつんのことを考えてくれて、AKEMIパイセンが鮭とブロッコリーと野菜炒めの弁当をチョイス。

(一番下のやつ)

感謝しかないです。

自分が現在走れているのも、Daifuku　Running　clubを設立してくださったじゅんさん。

体調面や食事面を心配してくださるおおすの先輩方のお陰です。

感謝の気持ちを忘れずに必ず結果出します。

結果で会社を盛り上げて恩返ししたいです。

待っててください。

まっつん、頑張ります。

本日もこのブログを見てくださりありがとうございます。

まっさん。