突然やってくるまっつん号外。

皆様、水曜の夜にこんばんは。

支援センターおおすのまっつんです。

オコジョ、、、いやボスのブログで紹介がありましたが、先週の金曜日に第二回おおニャン杯　ようこそ古澤ケアマネさん　これからよろしくねカップが開催されました。

前回王者？でしたっけ？のまっつんには負けられない戦いでしたね、、、

はい。

これはボス。

ボーリングでもフォームきれい。

モルックとボーリングは共通するものがあると思います。

AKEMIパイセン。

もうこれはプロですね。プロ。

格好もプロボウラー顔負けのDaifukuポロシャツの着こなし。

MIHOパイセン。

まっつんと同じくこのゲームは不調？

MIHOパイセンの実力はこんなもんじゃないです。

まっつんは、、、？

まぁ、気にしないでください。

はい。

ボスのブログで女王が誰か分かった方もいると思いますが、、、

グランドマザーコッキ―

見事にストライクチャレンジ？みたいなやつでストライクを叩き出すコッキ―

もはや女王の貫禄は強い。

このポーズカッコいい。

まっつんもモルック倒したらこのポーズ真似しよう。

血が騒いだのか大会終了後に道具を見つめるコッキ―・・・

これはボーリング部結成なるのか！？

いや、その前にモルック誘ってみよう。そうしよう。

こんな感じでボーリング大会は終了し、楽しい一時を過ごすことができました。

ボス、いつもありがとうございます。

さて、まだ週の途中ではあるが、今日の練習後に体重計に乗ると、、、

4日前62.1㎏→60.5㎏(−1.6㎏)

ぬお！？

一気に減ったぞ。停滞期脱出か？

これは8月までに59㎏が見えてきたぞ。

食事を一気に変えたからか。

ここで禁断の減量メニューをこのブログをご覧の皆様には特別にお知らせしましょうか・・・

看護師さんに教えてもらったスペシャルメニュー。

中華麺＋袋の野菜パック＋卵はお好み＋ドレッシング

夕食はこれひたすら食べ続けてる。1食400カロリーないぐらい。

野菜は必ずレンチンで。(これ重要)

お腹いっぱいになるし1食100円しないし超絶おススメです。

本当はランチとかにこれ食べるみたいです。

とりあえず、、、

それではまた土曜日にお会いしましょう。

なるほど。白い文字にすれば社長やじゅんさんの真似ができるのか。

これは良い発見をしました。

まっつん。

まつつつっぅん。