このブログをご覧いただきありがとうございます。

ほんごう＆Daifuku　Running　club(マラソン部)のまっつんです。

前回のブログで心配の連絡をくれたり、ほんごうの皆にもご心配をおかけしました。

すみません。私は元気です。

まっつんブログは見て下さる皆様に、熱量と愛と少しの笑いを届けられるようにしますので、これからもよろしくお願いします。

さて、1月17日(土)に2026年初戦参戦してきました。

 

今回はハーフマラソンではなくて、30㎞に出場してきました。

この時期の30㎞は2～3月のフルマラソンに向けての調整で参加するトップ選手もおり、上位はとてもレベルの高い大会でした。

最前列の4分15秒ペーサーの選手はとても有名な選手で、私の気持ちはとても高揚しました。

 

大会前の調整は、

・日曜日→Off。

・月曜日→12㎞jog(5′10″-4′50″)

・火曜日→12㎞jog(5′10″-4′50″)

・水曜日→12㎞jog(5′10″-4′50″)

・木曜日→10㎞＋刺激2㎞(4′00″)

・金曜日→Off。

・土曜日→大会　30㎞。

試合2日前に刺激入れるのが私のルーティン。

 

言い訳なんてしない。

病み上がりだろうが事故に遭おうがやれることをやるだけ。

万全？とは言い難いが、何とかレースまでに身体の調整は間に合わせました。

レース前にはいつも応援LINEをくれるだいふく応援団の力も得て。

本当にいつもありがとうございます。

 

それでレースの様子ですが、、、

SNSで見たことある選手や速い選手達に食らいつく私。いや、まっつん。

今回の30㎞レースはタイム設定ごとにペーサー付き。

先頭のペーサーは1㎞4分15秒ペース。

フルマラソンで言うとちょうど3時間ペースである。

まっつんも当たって砕けろ精神でこの先頭集団に食らいつきレースを進めていく。

(ペーサーより速いトップ選手達も参加しており、それはレベルが違い過ぎるので気にしない。)

大体15人ぐらい？でこの4分15秒ペースで走っていく。

皆、身体がバッキバキでフォームもきれい。

 

周回コースなのでペースが緩やかな集団は周回遅れにしていく。

その際に「ファイト！！」と声をかけてくれる選手達。

まっつんも会釈で対応する。

「サブ3軍団だ。速いね。」

「4分15秒とか速すぎる。」

なども聞こえてくる。

今大会は実況もあり、「さぁ、先頭の4分15秒の集団がやってきました！速いです！！」とも言われていた。

 

、、、、、、

悪くない。

とても気持ちが良いぞ。

応援も実況もあり、私の気持ちは高揚し過ぎて今までにないハイペースで走り続けていく。

 

はい。

10㎞過ぎで見事に差し込み(脇腹痛)がきました。

10㎞過ぎでジェルをちゅぱちゅぱ吸っていつも通り走っていたのですが、今までにないぐらいのエグい痛みが脇腹に突き刺さりました。

まだ1/3の距離でこの痛みは心が折れそうになりましたが、じゅんさんを思い出しながら走って何とか踏ん張りました。

10～14㎞ぐらいまで地獄のような痛みが続きましたが、何とかペースも落ちずに走りました。

 

正確な距離ではないが、大体ハーフを1時間27分で通過。

いや、おおがきより1分以上速いペースであと9㎞残ってるのは草です。

 

しかし、本当に4分15秒集団の選手達のフォームが綺麗な事。

崩れないし皆、細いのに筋肉で身体が仕上がっている。

自分のフォームを影で確認するまっつん。

自分の情けない身体にショックを受けつつも集団から遅れないように食らいついていく。

ラスト2㎞は集団から10秒程度遅れてしまったが、無事に30㎞ゴール。

 

 

いや、私が遅れたんじゃなくて周りのペースが速くなっただけで安心しました。

と言うか、A目標大きく上回るタイムでこれも草です。

ハーフを1時間27分ぐらいで通過した時は、「これ30㎞持つかな？」と思いながら走りましたが、最後まで一定のペースで走れました。

大体このぐらいのタイムです。

いや、準エリートは言い過ぎだと思います。

ただ30㎞走っても足はまだまだ残ってましたのでペースは維持できるかと。

 

これは今年中にフルマラソンサブ3(3時間切り)が実現可能なレベルまで持ってこれました。

フルマラソン初戦でサブ3したいですね。

もはやもうサブ3なんて言わずにサブエガ(2時間50分)を最終目標にしてやっていきたい。

 

今回の30㎞レースで出た課題を自分で見つめ直し、また練習を積んでいきたいと思います。

以前も書いたかもしれませんが、

当たり前のことをコツコツと継続できるやつが強い。です。

まだ走り始めて8ヶ月の私ですが、何年も走り込んでる選手達(市民ランナーで)と同じレベルまでくることができました。

ここから更にタイムを上げるのには並大抵の努力では届かないことも理解しております。

 

やるか、もっとやるか。

この2つの選択肢の中でどちらを選ぶか。

迷ったらワクワクする方へ。

 

名古屋シティマラソンまであと48日。

今回もこのブログを見て下さりありがとうございました。

レース後にすぐにローソンに駆け込み、ラーコー(コーラ)とからあげくんを胃袋にぶち込み、帰宅後にビール5缶とカップヌードルと大盛りパスタ食べたらお腹壊しました。

 

まっつん。