このブログをご覧いただきありがとうございます。
ほんごう＆Daifuku Running club(マラソン部)のまっつんです。
PCの調子が悪く投稿が遅くなってしまいました。
さて、いよいよ名古屋シティマラソンまで最終週となりました。
なんでも可（課）食べ歩きじゃないよマラソン部応援行くんだよ係
これは非常に嬉しいですね。
本当にありがとうございます。
応援にしっかりと手を上げれるようにします！
先週の週間距離は105㎞。
・日曜日→20㎞jog(5′10″-5′00″)
・月曜日→12㎞jog(5′10″-5′00″)
・火曜日→15㎞jog(5′10″-5′00″)
・水曜日→12㎞jog(5′10″-5′00″)
・木曜日→12㎞jog(5′10″-5′00″)
・金曜日→20㎞jog(5′10″-5′00″)
・土曜日→12㎞jog(5′10″-5′00″)
ジョグのみでフォーム意識とスタミナ強化を。
2月の月間距離は300㎞。
今週1週間は疲労が残らないようにジョグと刺激で最終調整です。
泣いても笑ってもあと6日なので悔いのないようにしっかりと調整やってきます。
名古屋シティマラソンまであと6日。
このブログをご覧いただきありがとうございました。
いよいよ勝負の時！！！
まっつん。
