土曜日の夜にこんばんは。

(もう日跨いで日曜日？そこは気にしないでください。)

支援センターおおすのまっつんです。

先週のブログでも書きましたが、じゅんさんとしゅうさんに無事に初戦の報告ができたので、ブログでも書きます。

Daifuku　Running　club所属のまっつんの初戦は、、、

日時　令和7年10月19日(日)　9:15start

場所　庄内緑地公園

第7回名古屋しゃちほこトライアルだ！！！！！！！

エントリーはハーフマラソン。

(まだエントリーしてないけどね)

前回の第6回大会のハーフマラソンは163名の参加。

10位のタイムが1時間30分50秒か、、、

(優勝者は1時間18分3秒)

まっつんの目標は10位以内もしくは1時間30分切りといこうか！！！！！！

ここで結果を出してDaifuku　Running　clubの良いスタートがきれるようにしたいですね。

今週の週間距離は56㎞。

メニューは30分Jogからのビルドアップ。ラストは4分36秒～4分17秒/㎞のペースで調整。

体重は変わらず59～60㎏をキープ。

まっつんは、エースのしゅうさんと身長も体重もほぼ一緒。

8月に入ったら絞りに入ります。

腹筋は現在4パックなので、名古屋シティまでにはバッキバキの6パックにしたいですね。

(いや、現時点で腹筋割れたんだけど、下っ腹だけぷにってなってるんですよね、、、ぷにっと。)

はい。

マラソン練習も真剣にやるのは勿論なのですが、仕事も勿論気合を入れます。

取り組んでいるインフォーマルプランや自分の仕事のやり方を見つめなおす8月にしたいと思っております。

もう8月か、、、、、、

学生で言う文武両道(ここでは文武を仕事に)を目標に最高の夏にしたいですね。

本日もブログを見てくださりありがとうございました。

まっつんはモンハン3rdプレイ時間500時間ぐらいでした。

まっつんが仕事ができるようになったら皆で一狩り行きたいですね！！！

まつんまつん。