ネプチューン名倉さん、うつ病で休養

朝一番でみたニュース。

ビックリです😨

テレビでは司会もやったり、ネプチューンの番組でも元気な姿を見せてくれてたので。

人のストレスって分からないですね。

私も過去に全身蕁麻疹が出るくらい、ストレスを感じ、思い悩んだときがありました。

その時でも、他の人から見たら、たいしたことない内容なんですよね。

自分がストレスと感じるから、ストレスになる。

それは人それぞれ価値観や容姿が違うように、みんな違う。

私のケアマネの知り合いも、ストレスで仕事が出来なくなってしまった人もいる。

生きていれば、嫌なこと、楽しいことは必ずあることで、ストレスを感じることは多々あります。

ストレスがない人なんていないと思う。

でも、それを上手に吐き出すか、溜め込んでしまうのかでずいぶんとちがう。

私はお酒が好きなので、楽しくみんなとお酒を飲むことでストレス発散出来ますし。

バイク好きな方は、バイクに乗ったらストレス発散出来る。

それぞれのストレスも違えば、ストレス発散方法も違う。

毎週金曜日ホームパーティーbarも、誰かのストレス発散になれれば嬉しいですね❗

本日もほどほどに頑張りましょう❗

行ってらっしゃい❗

かわ