鼻うがい
鼻が詰まった感じがしんどいので、相談したら、鼻うがいを、勧められました。
やった事ないですね。
やった事ありますか?
絵的にアレだし、鼻をうがいするって言葉もなんかピンと来ないんですよね。
とはいえ、スッキリするならやってみようじゃないですか。
プールで初めて目を洗う様な。(最近は無い)
プールで初めて潜った様な。(顔つけただけ)
プールで初めて耳から水を抜く様な。(詰まった方を下にして片足トントン)
飲み屋で初めて吐く様な。(入った時より綺麗にして出る)
どれかな?
そんな感じだろうと思いましたが、
これは、全部でしたね。
おかげさまでスッキリしました。
ありがとうございました。
ひで