お盆休みも終わり、本日から仕事という方がほとんどだと思います。
気持ちを入れ替えて頑張りましょう❗
子供達の夏休みはもう少し残ってますが、子供達の夏休みと言えば、ラジオ体操🤸
私が小学生の頃は、毎日あったと思うのですが、今は1週間だけなんですね。
朝型の私にとってラジオ体操は楽しみの1つで、休まず通うと、ロッテリアのポテトがもらえたので、買ってもらえない私にとっては、2倍の楽しみでした🎵
朝早く起きて外に出ることが好きで、太陽をいっぱいに浴びて、体を動かす。
それだけで1日の始まりが清々しくなりますよね。
マッスルヨガが終わってから体を鍛えることをしなくなり、少しぶよぶよになってきたので、またやらなくては😆
今日も朝を迎えられたことに感謝です🙏
かわ