かわブログ

自分に勝つには

投稿日:

まだ週末開催された、

全国ケアマネモルック大会の敗戦が悔しい私😖

今年こそはと挑んだ大会だったので、

本当に悔しいです。

 

実は本番の試合で、自分の投球が決まれば、勝ってた試合が、2試合あったんです。

いつもなら確実に決めている距離で、

練習ではほとんど外したことのない投球。

 

モルックって技術のいる競技でもあるのですが、大半の部分が、メンタルの競技なんですよね。

 

あの時の自分は、気持ちが負けていましたね。

 

 

試合当日の朝、試合会場に行く前に、近くの公園で練習をしていたんです。

少しカラダを温めて本番に挑もうと、やったのですが、

その練習の時の投球が、外してばかりだったんですよね。

 

あれ? あれ? なんで? なんで?

 

って思うほどに、いつもは確実に命中させていた投球が、ことごとく外れる。

 

試合当日になんで?

やってもやっても、決まったり、決まらなかったり、

何かいつもと違うのかな?

たまたまかな?

試合の時は大丈夫だろう。

 

そんなことを考えていると、どんどん焦りが出て来てしまう。

 

そうこうしているうちに集合時間も迫って来て、練習が終わり、試合会場に🚌。

 

外してばかりのイメージが残っているので、そのことが頭から離れない。

 

なんでさっきの練習は外してばかりだったの?!

 

頭の中がマイナスの思考ばかりが駆け巡るんです。

 

案の定、本番の試合でも、練習の時の悪いイメージが自分を支配してるので、大丈夫!大丈夫! と思っていても、力が入ったり、いつもの練習とは違う感覚になり、

見事に外してしまう。

 

簡単に投げれるからこそ、難しい。

 

メンタルを鍛えるのは、練習あるのみ。

 

本番あれだけやって来たんだから大丈夫。

オレは出来る、オレは出来る。

 

どれだけ練習で、本番と同じようなプレッシャーの中出来るか、

練習でどれだけ同じことを繰り返し出来るか。

 

プレッシャーとの闘いに勝つには、練習あるのみですね。

 

 

 

 

かわ

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