なぎブログ

ほんの少しのその甘え、さあ今乗り越えろ!

投稿日:

続けることは習慣になるまで本当難しいことばかり。今回続けていることはダイエット。

 

ダイエットは人生の折れ線グラフ📈の様に、常に浮き沈みな私の体重。

 

今回だいふく10周年に向けて、スタート時点の原点体重に戻したこと。動きやすかった50キロ台にしたこと。しかし弱い私は毎回達成したら、100%絶対V字回復。

 

このネタもウケたのは初めだけ。自分自身も、もうつまらないなと強く思ったこと。その時に決めたことは、年内50キロ台で必ず達成しようと、毎日走り続けている。しかし腰を痛めてしまったのが大ダメージ。

 

8月30日の10周年イベントでの挨拶にも、更に想い込める為に走り続け、食事も意識して決めた目標よりさらに落としたのです。

 

嬉しさも加わり、一気に食べ一気に戻りましたが、ここからが決めたこれまでに無かった新しい挑戦。50キロ台を維持し続けること。

 

しかし年末になると増えるお酒。ラーメン屋スタートの居酒屋2次会は間違いなく、空いててお勧めパターン。

そして今夜もお酒🍺

 

 

 

明日やろうは今やろう

いつも弱い自分は、必ず出てくる甘えが生まれるのです。まあ明日やろう。これが絶対にやらないのです。そして楽を知り、やらなくなり結果V字回復。もうこの自分にとにかく飽きたのです。

 

この時の自分が反省と思うなら、今回10周年迎えることが出来た奇跡に、自分自身を見直していること。

 

年内の約束は守っていかないと、また自分自身に懲り懲りになっていくのです。自分が決めたことに自己管理も出来ない自分自身では、説得力はゼロだなと感じたこと。

 

だからこそ、その一瞬の気持ちの甘えを奮い立たせてきたのです。しかしとにかく大好きな年末の雰囲気。

 

お酒がつきもの。しかし分かったこと。楽しんだ分その分運動をしたら体重はしっかり落ちていく。

 

体重はプラスマイナスゼロだなと。楽しみ過ぎたら、その分努力したらいい。しかし更にどっと寒くなったこと。この時も自分に言い聞かす。結果自分の気持ち次第だぞと。

 

やるのもやめるのも結果自分で、その一瞬一瞬の気持ち次第。と今も言い聞かす😁

 

 

体重に限らず全てに当てはまる

楽を求めたらすぐに楽をしたがる弱い自分。昨日も華金でしっかり飲んだ夜。

 

だからこそ、朝から昨日の分走るか走らないか。ここで甘えたら、またつまらないネタの繰り返しは飽きたからこそ、今から走るのです。。。でも寒いなとストーブの前で迷っている自分。。。😏

 

ここまでくると、もう勿体無いぞという想いも追加される。甘えひとつで確実に元に戻せる自信しか無いからこそ、ライバルは弱い自分。

 

この弱い自分への挑戦状。走りたく無かったら、飲まなければいいのです。でもそれでは楽しみが無くなり、笑顔は減ってしまう。ダイエットから教えられることばかり。

 

身体が動きやすい、赤線下で夢を叶え続けるって本当大変。夢を手に入れるには、努力がつきもの。右肩上がりは楽しい時、右肩下がりは苦しい時。

体重も人生もよく似ている折れ線グラフ😊

 

と言うわけで、寒いですがヨシっ!と気持ち奮い立たせて、この甘え乗り越えろ自分‼️と今も言い聞かせ、あれから2時間経過😁

 

本日も笑って笑っていってらっしゃいませ✊

 

年賀状対決まで残り🧧

年賀状企画への想い19 勝ったチームは、毎年必ず一年の勢いが並みじゃない。チーム力があるチームだからこそ結果も比例する。年賀状から印象も変わり、そこで働きたいと言う流れまで変わる。2025作品から更に勢いが変わるチーム。しかし。

なぎ

よみこみ中...

大福

ボクたちを押した分だけ、大きな福が届くからね

▲ だいふくボタン

この『だいふくボタン』は、熱田神宮で祈願し、実際に大きな福を詰め込んであります。

うまく動かないときは?

-なぎブログ
-, ,


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

意識する事により、目に入る景色は変わるもの!

意識する事により、目に入る景色は変わるもの!

だいふく企画のひとつ。さんきゅう祭 &n …

たったの1センチこそが、イメージを変える大きな1センチ!

たったの1センチこそが、イメージを変える大きな1センチ!

ジャケットのチーフ。なぜあの1センチを見 …

役割違う強みが、一致団結本気姿は超カッコいい!

役割違う強みが、一致団結本気姿は超カッコいい!

土曜日夜、娘と2人1番前で見た景色&#x …

恐れないそのはじめの一歩が、変えられる大きな一歩!

恐れないそのはじめの一歩が、変えられる大きな一歩!

娘がよく聴くSEKAI NO OWARI …

力集まれば不可能は可能!

力集まれば不可能は可能!

今日は朝5時発。目指すは飛行機&#x27 …


だいふくスタッフの楽しい日々

やっぱり仕事も勿論、休日や仕事が終わってからだって楽しくなくっちゃ。

『人生一度きり』

楽しく大笑いしていたいな

ここ楽しそう。私も行きたい。それいいじゃん。

などなどご紹介

とっことん楽しんだ方。

だいふく設立記念日の9月3日に、だいふく大笑贈呈でもっともっと

『大笑い』

こんなだいふくを、どうぞ宜しくお願い致します

以下の推奨ブラウザをご利用のうえ、JavaScript、Cookieが使用できる状態でご覧ください。

Google Chrome (最新版)
Microsoft Edge (最新版)
Safari (最新版)

Google Chrome (最新版)
Safari (最新版)

お問い合わせ
S