このブログをご覧いただきありがとうございます🙇🏻‍♂️

ほんごう＆Daifuku　Running　club(マラソン部)のまっつんです🏃‍♂️

1月も残すところあと一週間…

ラスト1週間は怒涛の担会ラッシュ🤔

ええ。これでもか。と言うぐらいの担会ラッシュ！！！

果たして無事にこの1週間を乗り切ることができるのだろうか。と思いながらブログを書いているのですが、

いつもギリギリで生きるのではなく、

みかこ先輩のようにいつもギリギリで攻める姿勢で乗り切りたいと思います🙌✨

久しぶりにまっつんのPCにシールが増えました🫣

まっつんの主食のカロリーメイト様のシールですね✨

ええ。見つけた瞬間にコンビニで買ってしまいましたよ。

いつもドラッグストアで買うのに贅沢にコンビニで定価でカロリーメイト様を購入してしまいました。

高かったですが、QOL爆上がりなのでプライスレスです✨

エエですよね。カロリーメイト。

YouTubeで歴代のカロリーメイトのCMを見てください🫣

自然とやる気が出てくるので非常におススメです🫡

さて、今週のマラソン部の練習報告ですが、

週間距離47㎞。

・日曜日→Off。

・月曜日→Off。

・火曜日→15㎞ビルドアップ(5′00″-4′39″)

・水曜日→12㎞jog(5′10″-4′50″)

・木曜日→6㎞jog(5′10″-5′00″)

・金曜日→13㎞jog(5′10″-5′00″)

・土曜日→Off。

ええ。事件です🫠

びっくりするぐらい身体に力が入らなくて、土曜日は家で仕事していてそのまま寝落ちして練習に行けないという．．．

全然走れませんでした🥹

原因不明です。

困りましたね🤔

先週の30㎞のダメージが残っているのか、気持ちが燃え尽きたのか

まいったなぁー🫣

とりあえず2月の練習レース決めて、鬼程走り込んで調整して名古屋シティに標準合わせないと

2月15日のランナーズトライアルか

2月22日のしゃちほこトライアル

両方ともハーフにしてどっち出ようか検討します🤔

締め切りは2月1日までなので忘れないようにしよう

名古屋シティが3月8日なので流石に2月の30㎞レースは疲労残りますからね

ターゲットタイムは1時間25分-1時間27分ぐらいで🏃‍♂️

練習もラスト1週間距離走らないと月間300㎞が危なくなってきた🫠

ということで仕事も練習もフルスロットルで頑張ります🙌✨

急に使用できなくなった絵文字が復活したのでまた使うことにします。

名古屋シティマラソンまであと41日。

このブログを見て下さりありがとうございました。

書類の日のナンは2枚食べました。

次の日の夜まで何も食べずに過ごすことができました。

まっつん。