高校野球をやっている時、ピッチャーだったので、当然ピッチング練習をするのですが

多い時には200球くらい投げる時があるのです

昔は良くあることで、球数を多く投げる事で、強い肩が造られると言われてて

とにかく毎日投げ込みをしたんです

でも、どれだけ投げても、次の日には筋肉痛にもならなくて、また200球くらい投げれるんです

これが試合となると

球数は120球くらいなんですが、次の日には筋肉痛になって、カラダ中が張ってるんです

何が言いたいかというと

練習と本番ではカラダに入る力も、使っている筋肉も違ってくるってことなんです

いくら練習で投げていても、本番は全く違うってこと

なのでいかに練習で

本番のような投げ方で

本番のようなプレッシャーで

本番のようなイメージで

流れるかが、本番良いピッチングが出来るかなんだと思います

練習こそプレッシャーをかけて

本番はリラックス出来るよう

練習あるのみですね

練習は本番のように

本番は練習のように

かわ