かわブログ だいふくの休日

練習は本番のように、本番は練習のように

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高校野球をやっている時、ピッチャーだったので、当然ピッチング練習をするのですが

多い時には200球くらい投げる時があるのです

 

昔は良くあることで、球数を多く投げる事で、強い肩が造られると言われてて

とにかく毎日投げ込みをしたんです

 

 

でも、どれだけ投げても、次の日には筋肉痛にもならなくて、また200球くらい投げれるんです

 

 

これが試合となると

球数は120球くらいなんですが、次の日には筋肉痛になって、カラダ中が張ってるんです

 

 

何が言いたいかというと

 

練習と本番ではカラダに入る力も、使っている筋肉も違ってくるってことなんです

 

 

いくら練習で投げていても、本番は全く違うってこと

 

 

 

なのでいかに練習で

本番のような投げ方で

本番のようなプレッシャーで

本番のようなイメージで

流れるかが、本番良いピッチングが出来るかなんだと思います

 

 

練習こそプレッシャーをかけて

本番はリラックス出来るよう

 

 

練習あるのみですね

 

 

 

練習は本番のように

本番は練習のように

 

 

 

 

かわ

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大福

ボクたちを押した分だけ、大きな福が届くからね

▲ だいふくボタン

この『だいふくボタン』は、熱田神宮で祈願し、実際に大きな福を詰め込んであります。

うまく動かないときは?

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