こんにちは！

支援センターしょうわの水下(愛称はじゅんじゅん)です！暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

前回だいふくマラソン部を勝手に立ち上げ、どうなることやらとヒヤヒヤしましたが、本日出勤すると「ブログ読んだよ！」の声。

幸いにもブログは好評だったようで(用意しておいた反省文の下書きは無駄になりそうです)、無事2名のメンバーがだいふくマラソン部に加入することになりました🤗

さて、今回からマラソンの魅力について熱く語り、プレゼンしていきます。

個人的にマラソンの魅力は3つあります。

①誰でもすぐに始められる

② 応援される喜びと達成感

③体力もついて、心身ともに健康になれる

今回は

①誰にでもすぐ始められるについて。

ご存知の通り、マラソンは身体ひとつあればできます。

野球やサッカーのように、道具や人数を集めなくても、一人でできます。

複雑なルールもありません。

制限時間はありますが、歩いちゃいけないなんてルールはないので、自分のペースでイッチニ、イッチニと交互に足を動かすだけ。実にシンプル。

そして、いつでも始められる。

私は中学の頃にサッカーをやっていましたが、運動経験はその程度。走り始めたのは社会人になってからですし、初めてレースに出たのは30歳になってからです。

初レースの時の写真。

「それでも42.195kmはちょっと…。」とお思いの方。気持ちはよくわかります。

でも大丈夫。マラソン大会はフルマラソンだけではありません。

ハーフ(21km)やクォーター(10.5km)もありますし、5kmや3kmの部が用意されている大会もあります。

だいふくマラソン部が出走予定の名古屋シティマラソンはハーフ、クォーターマラソンに加え3km(5km？)の部もあります。

女性限定ですが、フルマラソンもありますよ😇完走したらティファニーがもらえることで有名ですね。

今回のプレゼンで「やってみようかなぁ…。」と心が揺らいでいる方もいれば、「いや、ハーフでも21kmとか無理無理無理のかたつむり」と断固拒否の方もおみえでしょう。

そんな方の背中を押し、拒否勢の気持ちが揺らぐ、

次回「②応援される喜びと達成感」！

絶対(ぜってぇ)見てくれよな！

だいふくマラソン部はまだまだメンバー募集しております。このビッグウェーブに乗り遅れないよう、皆様是非ご検討ください。