7月までに腹筋をシックスパックにする企画に、今取り組み中なのですが…
なかなかお腹回りの貯金が減ってかない😅
４０歳過ぎると痩せにくいよ、とよく聞くのですが、本当にそうですね😂
そんななか、ファスティングは贅肉を落とせる、体調が良くなる。
という話しを聞いたので、早速やってみることに❗
口に出来るのは、味噌汁の汁だけ❗
その他は水と、フラフラしたときに食べる黒砂糖のみ。
今日はその２日目😆😆
１日目はそんなに辛くなかったのですが、２日目ともなると、やっぱり食べたくなるんですね😅
とりあえず今回は２日で終了に❗
身体に変化があるのか、楽しみです。
また結果をお伝えしますね🎵
あ～
ラーメンが食べたい…
これ、反動が怖いような…😅
かわ
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