かわブログ だいふくの休日

ファスティング

投稿日:

7月までに腹筋をシックスパックにする企画に、今取り組み中なのですが…

 

なかなかお腹回りの貯金が減ってかない😅

40歳過ぎると痩せにくいよ、とよく聞くのですが、本当にそうですね😂

 

そんななか、ファスティングは贅肉を落とせる、体調が良くなる。

 

という話しを聞いたので、早速やってみることに❗

 

口に出来るのは、味噌汁の汁だけ❗

その他は水と、フラフラしたときに食べる黒砂糖のみ。

 

今日はその2日目😆😆

 

1日目はそんなに辛くなかったのですが、2日目ともなると、やっぱり食べたくなるんですね😅

 

とりあえず今回は2日で終了に❗

身体に変化があるのか、楽しみです。

また結果をお伝えしますね🎵

 

あ~

ラーメンが食べたい…

 

これ、反動が怖いような…😅

 

 

かわ

 

 

 

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