かわブログ だいふくの休日

目標を作る大切さ

投稿日:

100キロウォーキングの後遺症でなかなか体が動かせないでいて、久しぶりにヨガに🧘‍♂️参加

 

やっぱり体は正直ですね…。

 

3週間休んでしまったら、体は固いし、動けていた体が鉛のように重くて動かない…。

 

体重も油断してたらバキバキ事務をやる前に逆戻り😱😱

 

お腹回りの肉もだらしないおっさんに逆戻りです…。

 

 

目標って大切ですね。

 

バキバキ事務でも、100キロウォーキングでも、目標に向けては頑張るんですけど、それが終わるとすぐにだらしない生活に戻ってしまう…。

 

 

クリスマスの懸垂バトル

 

罰ゲームは脱毛⁉️

 

新たな目標に向けて頑張ります❗❗

 

 

 

 

 

かわ

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