7月1日までにシックスパックになる❗❗

今年の始めに掲げた目標。

出来なければとんでもない罰ゲームが待っている😭

その目標に向かって、日々意識しながら、食事は、昼、夜は炭水化物を摂取せず、納豆や豆腐、野菜を中心に食べる毎日。

おやつも食べる煮干し、ナツメグ、アーモンドと、それなりに気にしている。

罰ゲームをするのも嫌なんですが、強い意思で、目標に向かって毎日やり続ける事が出来るか、自分との闘いでもあるんです❗

甘えは禁物❗❗

自分を変えるために、ゴールに向かって日々努力😡😡

少しの甘えが命取り❗❗

btr　

夢であってください…

かわ

ではないことを祈ります