かわブログ だいふくの休日

弱い自分

投稿日:

また出来ない理由を探してる😅

 

 

自分の事です

去年の暮に2021年からは食事を制限して、筋トレして、肉体改造するぞ❗️

 

って決めてたのに、年が明けたら

 

正月だから

寒いから

今日だけは

一食ぐらい

 

ま〜

言い訳の出てくる事、出てくる事

 

 

楽しくなくても習慣化出来ないものか

 

歯磨きすることって続けられてますよね

服着替える事続けられてますよね

お風呂入ることって続けられてますよね

無意識の中で続けられているんですよね

 

筋トレだけはなかなか続けられない…

そもそも続けられないと思っているからダメなのか

習慣化出来るまでやり続ければ出来ないのか

 

 

 

買って満足してしまう自分に罪悪感

 

 

今日だけと言って食べてしまう自分に罪悪感

 

 

自分のお腹を見て罪悪感

 

 

 

明日は頑張ろっ😝

 

 

 

かわ

よみこみ中...

大福

ボクたちを押した分だけ、大きな福が届くからね

▲ だいふくボタン

この『だいふくボタン』は、熱田神宮で祈願し、実際に大きな福を詰め込んであります。

うまく動かないときは?

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