だいふくの休日 のりブログ

【超人】身体のため、新たな一歩

投稿日:

9月になりましたが、殆ど何もしていない日常(体を動かしていない)

そんな日常で体をつかう事といえば、ちょっとそこまでと移動で歩く数分の事や姫👸王子🤴とのじゃれあい程度の事

分かってはいるけれど体は正直で筋力・体力は落ちてボディーバランスも不安定で血行や偏頭痛も起きてしまう

 

そんな自分の身体改革へ

【ヨガ】初参加

まぁー全てが新鮮

 

だけど、全身プルプル・ガクガク、息ゼェゼェ・ハァハァ

心の悲鳴が飛び出しそうだった😱

 

久し振りに体を動かし汗をかいて

 

超気持ちいい😆

 

 

 

 

 

一夜明け

筋肉痛というよりも両上腕周辺の脱力感

 

はんぱない😅

 

 

 

 

 

これからの身体変化

楽しみです😊

 

 

 

 

ノーリー

よみこみ中...

大福

ボクたちを押した分だけ、大きな福が届くからね

▲ だいふくボタン

この『だいふくボタン』は、熱田神宮で祈願し、実際に大きな福を詰め込んであります。

うまく動かないときは?

-だいふくの休日, のりブログ


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

失敗って最高

失敗って最高

ケアマネのあるある   &nb …

変われば変わるもの‼️

変われば変わるもの‼️

思い起こせば2年前、「逢いたい方に逢いに …

今あることに感謝です

今あることに感謝です

無くなって始めて気付く大切さ &nbsp …

いっせーのーせっ!

いっせーのーせっ!

今月のサイコロ企画ですが・・・ 後に続く …

刺激、感激〜

刺激、感激〜

さぁ〜金曜日 素敵な皆さんと素敵なおしゃ …


だいふくスタッフの楽しい日々

やっぱり仕事も勿論、休日や仕事が終わってからだって楽しくなくっちゃ。

『人生一度きり』

楽しく大笑いしていたいな

ここ楽しそう。私も行きたい。それいいじゃん。

などなどご紹介

とっことん楽しんだ方。

だいふく設立記念日の9月3日に、だいふく大賞贈呈でもっともっと

『大笑い』

こんなだいふくを、どうぞ宜しくお願い致します

以下の推奨ブラウザをご利用のうえ、JavaScript、Cookieが使用できる状態でご覧ください。

Google Chrome (最新版)
Microsoft Edge (最新版)
Safari (最新版)

Google Chrome (最新版)
Safari (最新版)

pagetop