マッスル企画も残り一月を切りました。

さて、こんな写真が撮れるのでしょうか❓❗

皆さん楽しみにしていてください😆

楽しみでもないか😜

色んな自己啓発本を読んでいて、誰にでも出来ることを、誰にでも出来ないくらいに続けること。

それが成功への近道。

そんなことがよく書かれています。

早起きだったり、掃除等、誰にでも出来るが、続けること、いつも完璧にすることはなかなか出来ない。

筋トレもそうで、１回や２回は誰にでも出来るが、続けることが難しい。

難しいが、続けられたときには、何か工夫をしたり、続けられたことで得られる何かがあるのだと思う。

目標を作ることで続けられたり

ご褒美を自分に作ることで続けられたり

みんなと楽しく出来る環境を作ることで続けられたり

何でもそうですが、失敗や続けられなかったやり方を続けても結果は一緒。

出来ないのであれば、視点を変え、方法を変え、環境を変えてみる。

その結果、出来るようになったときに得るものが沢山あり、自信に繋がる。

嫌なことを逃げたり、諦めるのではなく、知恵と工夫で三日坊主が四日坊主になり、少しずつ『出来る❗』が増えていくような気がする。

合わない、出来ないじゃなく

出来るやり方が絶対にある❗

かわ