かわブログ だいふくの休日

軸を鍛える

投稿日:

今週水曜日はプランク対決

 

プランクってご存知ですか⁉️

 

 

こんなやつ

最近よくヨガ動画や筋トレ動画に出て来ますよね

 

体幹を鍛えるトレーニングで身体のを造るトレーニング

 

最初のうちは1分もやっていれば辛かったのが、今では3分はみんなやってしまうほどに

 

体幹を鍛えると、ブレがなくなり、サッカーでは⚽️相手選手との交錯する場面とか、バスケット🏀では空中のボディバランスが高まるみたいですね

 

 

思考や考え方もそうかも知れませんね

 

仕事には何が大切なのか

人との関わりで何が大切なのか

 

 

人としての体幹、軸を鍛えることが大切なのかなって

 

軸を鍛えることによって、移り変わる社会や、交友関係の中でも、自分というものブレることが無くなるのだと思う

 

 

 

体を鍛えることは、心を鍛えることにも繋がるのかも知れませんね

 

 

 

かわ

 

 

よみこみ中...

大福

ボクたちを押した分だけ、大きな福が届くからね

▲ だいふくボタン

この『だいふくボタン』は、熱田神宮で祈願し、実際に大きな福を詰め込んであります。

うまく動かないときは?

-かわブログ, だいふくの休日


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

大好きに囲まれて

大好きに囲まれて

大好きな衣装   大好きな習い …

自己暗示にかける

自己暗示にかける

バキバキジムやブレイクダンスの挑戦。 & …

だいふく川柳

だいふく川柳

  『2メートル いつもと一緒 …

新店舗おめでとうございます

新店舗おめでとうございます

仕事をしていて、生活をしていて、数々のお …

元気なうちに

元気なうちに

コロナで帰れなかった実家に   …


だいふくスタッフの楽しい日々

やっぱり仕事も勿論、休日や仕事が終わってからだって楽しくなくっちゃ。

『人生一度きり』

楽しく大笑いしていたいな

ここ楽しそう。私も行きたい。それいいじゃん。

などなどご紹介

とっことん楽しんだ方。

だいふく設立記念日の9月3日に、だいふく大賞贈呈でもっともっと

『大笑い』

こんなだいふくを、どうぞ宜しくお願い致します

以下の推奨ブラウザをご利用のうえ、JavaScript、Cookieが使用できる状態でご覧ください。

Google Chrome (最新版)
Microsoft Edge (最新版)
Safari (最新版)

Google Chrome (最新版)
Safari (最新版)

pagetop