毎週土曜日、朝７時からのモルック練習😊

９月になっても、まだまだ暑い日が続いていましたが、ここへ来てやっと秋っぽい🍂朝になってきましたね。

いくぶんか過ごしやすくなってきました❗️ これくらいの朝だといいんですがね。

今年の夏は暑すぎましたね💦。

朝に集まるのって、小学生の頃を思い出すんですよね。

夏休みになると、朝の６時半から流れるNHKラジオ体操の番組に合わせて、公園やグランドに集まって、ラジオ体操をするのですが、

いつもと違う、早朝にみんなと会うと言うだけで、なんかワクワクしたり、

いつもは聞いたことのない鳥の声だったり、朝犬の散歩をしている人と、挨拶をしたり。

早朝と言うだけで、いつもと違う世界が広がっているのを感じながら、ラジオ体操に行っていましたね。

そんな思い出を思い出させてくれる、早朝モルック練習。

モルックって、誰でも出来て、やることは簡単なのですが、

奥が深い❗️

ボーリング🎳のように、ただ数を多く倒せばいいってものでもないのです。

５０点ピッタリ獲得するというルールがあって、その点数の取り方が頭を使うんです。

モルックの点数の取り方には、簡単に説明すると、

的の木が、二本以上倒れると、倒れた本数の数が足されて、

的の木が、一本だけ倒れると、その木に書いてある数が点数になるんです。

なので、５０点目標に倒すので、残りが５点だとすると、

５本倒してもいいし、５と書いてある木を狙ってもいいですし、

２と３を２回に分けて狙って倒してもいいんです。

足し算をしながら、頭で考えながらやるスポーツなんですよね。

でも、狙った本数、狙った的に🎯当たらなかったり、

相手が自分の倒したい的を🎯わざとに遠くにしてしまったりするので、

そのやりとりがまた面白いんですよね。

カラダも、頭も使いながら、どんな方でも参加出来る競技なんですよね❗️

認知症予防にもピッタリな競技☝️。

１０月２１日に大阪で開催される。

全国ケアマネモルック大会❗️

まだまだ参加者を募っていますので、お気軽にお声掛けください❗️😊

モルックをきっかけに繋がりましょ〜😊

かわ