『更年期になったことない？』

５０代の男性より、落ち込んだ声で電話。最近男の同級生からも、よく聞く様になった更年期障害。

たまたま見た雑誌。

やる気が出ない

月曜日が特に憂鬱だったり、長距離の電車に乗ると腹痛になったり、そしてお酒に頼ってしまったり。

コロナ禍が理由で、仕事がうまくいかなくなり、その時店もどこもやっておらず、1人でお酒に頼ると身体を壊し始め、今では心まで憂鬱になってきたと言うのです。

電話でとにかく話を沢山することで、とても気持ちが楽になったと、トーンが明るくなっていたこと。

身体の傷は見た瞬間分かること。しかし心の傷は見えないからこそ見落としやすい。

こうやって話して下さるからこそ知れたこと。

以前の勉強会で読んだ本の中にも書いてありましたが、何でも言ってよと言っても、なかなか言えないよと言う言葉。

そこには、心配かけたくないと言う想いもあったり、恥ずかしくて言えないと言う思いがあったり。

見える傷

傷を知ることで、周囲の方が大丈夫と力を貸して下さった経験。

２度目の挑戦で、２８時間かけて制覇した１００キロウォーキング🚶

この時まともに歩けない私に、とても力になってくれたのりさん。

肉離れをしてしまい、皆さんにご迷惑をかけてしまった車椅子生活。

イオンに行った時に、エレベーターを開けて待っていて下さったり、私の車椅子を押して下さったり。

普段では無い経験をしたのです。傷が見えるからこそ、差し伸べてくれた日に感謝ばかりの時間。

心の傷ってどうしても見えない。でも相手を知れば知る程見れる傷。

先日の後輩との飲み会も、久々に３次会まで行った夜。後輩が酔っ払い出てくる言葉。みんな色々、仕事や人間関係で抱えているんだなって。

飲めば飲む程吐き出せて、元気になる不思議な笑顔と言う薬。立派な男達が、涙することも沢山あるのです。そして最後は大笑いするのです。

またあの日に戻りたいです。本当悔しいです。誰もこの立場なんて分かってくれないから、言われっぱなしです。

見えた心の傷。傷を先輩達が知れたことで、しっかりまた背中を押せる。

笑顔の薬

勉強会の後、後輩達には言い方を変えたこと。

何かあれば言ってよは封印して、何かあれば旅行行こうよ。何かあれば美味しいご飯食べ行こうよ。

後輩達の為に、臨時アルバイト頑張ろと、先輩のやる気スイッチON😁

何だか一気に増えた、老眼と言う言葉に、最近のブームは更年期と言う言葉。

私は３月生まれで、同級生達よりもややこの世に誕生したのが遅い。

全てワンテンポ遅くに通る道ばかり。おかげでみんなが教えてくれるからこそ、理解者がいて救われているのです。

楽しい時間を届けるのが得意。元気が出ないやる気が出ない。所詮人間ですからね。誰でも当然やってくる。

特にこれから先、私たちが通る更年期障害と言う道があると分かっているのならば、ケアマネと言う仕事柄知った、沢山の情報を武器に、『幸年期生涯』に変えていく。

やはり、笑顔の力に勝てる良薬は無いなと、毎度教えられる先輩なのでした😁

本日も笑って笑っていってらっしゃいませ✊

忙しいのです。無茶苦茶忙しいのです。しかし絶対言わなかったキーワード『忙しい』分かってやった挑戦なのだから。心亡くす言葉だったから。するとどうなるか。

なぎ