昨日のブログを見て、朝早くからインフォーマル軍団から連絡を頂き、皆で一致団結。すごいですね。この間が好き😍いつもありがとうございます。また担当ケアマネさんから連絡があり次第、お知らせ致します。

どうぞ宜しくお願い致します。

そして本日で５月が終わりです。明日からいよいよ６月。

６月といえば、シックスパック企画の集大成。追い込み月間にしないといけない所ですが、追い込むと、いつもの様に、結果筋トレが、また嫌いになりそうです。

今までここまで続いた事がないのです。今回はシックスパックを作るがテーマでしたので、徹底的に、シックスパッドを月曜日～金曜日継続し、毎週火曜日ダンス、水曜日は男ヨガ。そして更に、毎日ＡＹＡ先生監修のＢＢＢ。更に面倒な食事も意識してくれて、ありがたい限りなのです。

さて私の身体は今いったいどんな姿なのでしょうか😚やるだけやりました。今朝も筋肉痛の朝。

果たして、力さんが出たこの大会にも出れてしまう様な、身体なのでしょうかね😊しかし力さん。真ん中で気合入っていますね。

６月末に結果を発表。そして罰ゲームを行なうのは、果たして誰なのでしょうか。１００キロウォーキングに出て、リタイアした場所から残りのキロ数×５０００円

ちょっと何が何でも歩かなきゃ、大変な事ですよ🤣って私は罰受ける予定なしです🤣

私２回エントリーして、２回目で達成しましたが、あんな過酷な事は二度としたくありませんね。でものりさんはまた出ていいよって。凄い方です🤣

筋トレをやっている事で、雑誌Ｔarzanもプレゼントしてもらい、

さらっと読んでも、ＮＧだらけの私の気がします😚

しかしここまで続いた筋トレも初めての事。今まで持って３ヶ月が年単位で続いています。なのでいつもの様に、気合入れすぎてしまうと、７月は辞めている結末。マイペースで、ここは自分のペースを信じて、結果を出してみたいと思います。

筋トレが続く方は、周囲に沢山見えますが、本当に凄い事。私はこのスタイルだからこそ、続けられています。楽しいメンバーと、楽しい内容と、楽しい会話の中でやれるスタイルだからこそ。

ケアプランに、リハビリや運動運動って簡単に書きますが、自分がこうも続かない事を、簡単に書けなくなってしまった私🤣口では立派な事言っても、私のお腹・・・。大きな目標があったり、周囲の楽しめる環境であれば、続いたこの経験。

この経験を生かして、そしてこのお腹ならば、ケアプランに説得力出てくるでしょう。ん？それはどうなのでしょう🤣

まあどちらにしても、６月末で一旦この企画は終了。企画してから半年間の集大成。終わり良ければ全てよしと言ったものです。果たして今の私は、これはどちらなのでしょうね。

ここでアンケート取れるブログつくりたいです。関係ないコーナーのブログチームに、相談してみよう🤣

□①キッレキレのバキバキ腹筋

□②なんだかキュートなワンパック腹筋

どちらでしょう～アンケート

そして数が出る様な。いいねボタンのアンケートバージョン。

１００人に聞きました～的な結果は

□８　①キッレキレのバキバキ腹筋

□９２②なんだかキュートなワンパック腹筋

ってね。そしてそこに笑顔が増やせたら、それは面白い。

こうやってホームページチームでも、常に笑いの多いチームだからこそ、色んなアイデアが生まれ、楽しくやれているのも、幸せな事。

さあ、華の金曜日。より笑顔多い、素敵な週末となります様に。

『いってらっしゃいませ』

なぎ