『あれ？こんな近かったっけ？』

実家から、小学校の距離があまりにも近かったこと。

昨夜久々の実家に行った時に、母校の小学校まで犬の散歩をしてみたのです。あの時遠く感じた小学校は、あっと言う間の距離だったこと。

３５年ぶりに歩いたその距離は、驚く程近かったこと。

毎日の日課

最近の趣味散歩すること。ここから寒くなる為にこの趣味はどうなるか見ものですが、とにかく毎晩約５キロの散歩。

旅行先では朝。夜はお酒が入ってしまっているので、どこかでひっくり返るといけない為に朝の散歩。朝んぽ。知らない場所での朝んぽはとにかく楽しい。そして朝ビールでリセット😁前回くりさんと沖縄の朝も最高に楽しかったこと。

今、雨の日以外の毎日の日課から３ヶ月何が変わったか。太らないと言うこと。

あの８月３０日１０周年イベントまでに決めた体重にすると、弱い自分への挑戦状。

目標達成したら、必ず元に戻ると言う自分の甘え。これは必ずって言っていい程。もうネタにするのがとにかく飽きた程。この日だけ浮かれ、その後もやり続けると決めていた自分への本当の挑戦状。

初めはなかなか落ちなかった体重。落ち始めたらここから一気に変わったのです。５０キロ台を維持しようと目標の赤ライン。１ヶ月なら自分の性格は何とかやれる。

もう何十回もリバウンドしたこれまでから、どうせまたリバウンドするネタ。もうネタにはせず温めたこと。

自分への挑戦状から３ヶ月。華金や土日で例え上がっても、必ず６０kg台にはいかせない。食べて楽しんだ分はその分動く。

毎日こそが最強

６１歳の恩師を見て感じていること。

とにかく出逢った頃より、はるかに体力がある。今の私より若い時に出逢っている驚きの年月ですが、４０半ばの恩師と今の恩師。

ずっと共にダンスをしてきたからこそ、違いは一目瞭然。圧倒的に休まなくなったこと。

常に動き続ける恩師の姿。

このウインドミルと言う技。一回やるだけでも体力は奪われる。

３回もやれば私ならもう疲れてしまう。しかし恩師は３０回。いや４０回ずっとやり続けている。

１２月２４日のクリスマスイヴ、男同士の約束事発表会の企画があり、恩師は毎日ブレイクダンススタジオに通っていること。

とにかく、今楽しくて仕方ないと言う。凄いことに仕事していなかったら、毎日でもやっていたいと、完全ブレイクダンスにハマった恩師６１歳。

とんでもない元気。身体も全く別人で引き締まっている。体重もしっかり落ちている。ウインドミルをしては、バク転をする。毎日何故続くのか。それはやっぱり楽しいから。

楽しめる時間探し

楽しく無いと、弱い自分は特に続かない。出逢えた散歩の日課。好きな音楽を聴いて、景色を楽しみとにかく動く。そろそろクリスマスソングも似合う時期🧑‍🎄

先日受けた健康診断の結果もどう変わるのでしょうかね。とにかく毎日続けること。始めるのは簡単。そこを続けてみることで大きく変わるなと思うことばかり。

この朝ブログも５年。朝があれだけ苦手だったのに、この為に必ず超早起きが日課になったこと。そして５年で知ってしまったこと。この時間帯は完全自分時間。

弱い自分への挑戦状。弱い自分に打ち勝つには楽しみながらやれること。やらされてやっていることは、自分はどうしても続かないこれまでの経験。

これは分かってしまったこと。目標達成後が続かない。そしてリバウンドを繰り返す。ネタとしてもう飽き飽きするなら、何がいけなかったのか。

楽しめて続けられることをまずやることで、笑顔大フィーバー✨この先の問題は寒い。超早起きブログも、寒さにとにかく弱く、ヤベっと飛び上がる日が増える🤭布団がとにかく心地良い。

弱い自分への挑戦状は、ここからが本当の闘いなのでしょうか🤭さあ気持ち新たに月曜日。そして、１１１１ゾロ目大フィーバーの日😊

本日も笑って笑っていってらっしゃいませ✊

インフォーマル企画まで残り１２日🖐️

インフォーマル企画への想い③直江社長さんを盛り上げたいんだな。全然やるよと即答。なべちゃんにもその場で電話。彼も即答。彼は本当ノリがいい。そこから編集委員として始まる打ち合わせが始まる。

なぎ