６月から始めた柔軟。

驚きの硬さ。なんか今見るとジョーク？そんな自分。特に硬すぎた自分。あれから毎日まいにち。今もなお。

昨日の結果。う〜ん。。。ここからがなかなか。もっとスパルタにしないとダメなのでしょうかね。

立ちながらも、これはギャグですか？🤣でも本当にこんな姿でした。とにかく硬い身体。

手がつかなかった身体も、毎日まいにちやり続けてみると

手はつくまでに。しかしここからがなかなかなのです。２週間前とそこまでの変化ないのかなと。

でも決めた事。柔軟ブログ。口だけなのか、やりきるのか。今も手に汗を掻いてやりながらブログ。

本当は風呂上がりにやると良いと言われましたが、決めた朝ブログながら柔軟。

朝は確実に時間がある。夜は何があるか分からないからこそ、朝にやり続けているが、この柔軟も何度も思った事。

今日くらいはやり過ぎて痛いから、辞めても良いよな。何回思った事か。痛過ぎるよと叫ぶのです。もう頑張ってるじゃんって。

父叫ぶ

可哀想だよ

休んでよ

これがもう一人の弱い自分。筋トレが続かないひとつの理由。もう分かってるのです。

とにかくこの甘え。でもこの柔軟ブログは口ばっかの自分へのチャレンジ企画。

ブログにあげなくなった、ほらほら口だけだったねと自分に伝えてみたい😡

たったその一回を何故しない。何度も自分にいい筋トレは甘えてばかり。もうそんなネタも自分に飽きてしまい、初の柔軟チャレンジ。

しかし先週はヨガ自体無しだった為に、同じ条件の写真はありませんが、２週間前

そして今回

こう比較すると完全に楽しかった柔軟がついに、乗り越えなきゃいけない時🥲

前屈と言えば

もうここからが、あの日のテンションが。

魔の三ヶ月間も無く到来。続かない理由はここなのかなと。ひと月目はみるみると違ってくるのが楽しくて。

これ案外簡単かもな。わくわくしたもの。今なんて、初めと比較する始末。今日くらいもういいよね。膝の裏が痛いもんね。今日は休もうかな。

言いたなる

逃げたくなると

痛くなる

本当ここの弱さに勝ってみたい。弱い自分に勝つシリーズ。筋トレ、ダイエット勝った試しがない。目標達成した同時に、元通り飛び越えダランダラン😅

そこに閃いた初チャレンジな柔軟ブログ。まだ自分に半信半疑。来月で終わるだろうな５０%

そんな弱い事言ってしまう事自体がっかりする🥲だって。とも言いたくもなる🤣

でもその甘えの一回を克服企画。どれだけ今は結果出なくても、夢のぺたんこは自分次第なのですよね。

さあ今日も決めた自分への目標は無事達成😁きっとこの繰り返しなのでしょうね。前へ前へ。数㎝ずつでいいから。あの歌の様に。

そして最後は、毎度のカウントダウン。いつも素敵な編集ありがとうございます🍧

本日も大切な方と、より笑顔多い１日となります様に👋

なぎ