『最近手が痺れる』

オートバイ仲間からそんな言葉を聞いて、検査したらと言えば、悪い結果が不安と言う。そして後回し。誰でも思う事。

しかしMRIをやってみようかなと。昔からよくして下さる方に連絡して予約を入れて。どうせなら私も一緒に検査予約。皆さんにお逢い出来る楽しみも兼ねて。

前回の検査から６年も経過しており、まずそこに驚き。本当月日の経つのは早過ぎます。

とにかくお世話になった先生が、MRIとCT結果を見て下さり、相変わらずカッコいいオーラは変わりなし。私の血管も変わりなし。

検査は不安だからと避けたくなりますが、やっぱり大切だなって。痺れがあると心配していたオートバイ仲間も大きな問題なく、みんなで一安心。こんな習慣を大切にしたいもの。

しかしMRIの撮影中、リズムを刻む軽快なあの音。私の頭はドラムを刻み始め🤣

聞けば必要な液体？を循環させるポンプの音とか。何も知らない私は、１５分位の撮影で、飽きさせない為の優しさと思っていた程。

そんな陽気な気分で、またまた逢いたい人に。

しかし、体調を壊してしまって今は週二回しか出ていないと言う。その時間に合わせて頂いた為にお会い出来ましたが、見た瞬間辛そうな顔。

３６５日休む事をしなかった人が、今ではえらいと休んでいる。

以前お会いした時も、６０超えたら一気に身体壊す様になったと言っていたが、本当突然何が起きるかなんて、誰もわからないもの。

今回のMRIとCTの検査からも、私はストレートネックだからと、肩凝りや頭痛を起こし易いよと。予防体操を教えて頂きましたが、その時もやはり言われた事。

日々の運動は大切だよと。先生にブレイクダンスの練習でヘッドスピンをやっているが、それは大丈夫？と尋ねれば、相変わらずだねと🤣

首に筋肉をつけながらやっていかないと、やはり代償もデカい事。

６年前はまだ若いねだった言葉も、もういい歳なんだからにしっかり変わっていた事🤣

やはり日々の習慣で、ここから大きく変わるもの。

明日水曜日はプチ

モルック部🌲

からの

プチ

ヘッドスピン部🕺

そしてガッツリ

鬼ヨガ部👹

まだまだ自分は元気なんて思っていても、しっかりと検査データは年相応。

この日々の運動習慣こそが、今後の予防と笑顔に繋がるものなんだなと、改めて教えて頂きました。

心も身体も変化しやすい時期。身体を程良く動かしながら、そしてリフレッシュを忘れずに。

このコロナ禍で何かと身体を動かす機会も減り、心も元気が無くなりやすい連休明け。

だからこそ、みんなでより笑える様にそんな習慣作り改めて。

本日も大切な方と、より笑顔多い１日となります様に👋

隠れコン物語①連載シリーズは続きます笑。本日からコンさん編。コンさんとの出逢いは１０年前。ケアマネ仲間のお仲間さん。ケアマネの仕事がやりたいと、そこで初めまして。面接して採用。パソコンから全て手配して、さあ後はレッツゴー！ってなそんな時！

なぎ