心から笑ってみる為には、やっぱり頭立ちチャレンジ😆これお薦め。しかし簡単そうで難しい。

今の鬼ヨガ。内容がだんだんチャレンジヨガに変わりつつある🤭

ヨガ前にはヘッドスピンの練習し、ヨガの後には頭立ち🤣

新たなチームでの挑戦１日目は、まだまだやれずに当たり前。

頭立ちチャレンジ

やはり毎週のヘッドスピンの練習により、確実に安定してきている👏

大の大人達のチャレンジシリーズが、面白くてみんな心から笑えるのです。始めと終わりは頭を使うチャレンジで、年内には素敵な一枚を手に入れたいもの。

さて、もう一つヨガ仲間達と手に入れたいと言えば

くびれ

昨日昼ごはんを食べていると気になる番組。録画をお願いしておいたのです。くびれってとても全身の雰囲気が変わるもの。

私は全身を見れる様に、立ちながら身体を洗うのですが、もう少しの油断でお腹はすぐに出る。年齢と共にここは物凄くあっという間。

そんな時に気になるくびれ。私からしたら全て完璧なくびれ。しかしそんなくびれにも、２つニセくびれ？１つだけ美しいくびれだと言う。

正解は？

Cと言う。

年齢と共に出てきやすいお腹。そんな時にくびれデザイナーさん？頭立ちデザイナーとしては、とても興味津々。

美筋ヨガインストラクターさん。

全ての写真は過去と現在の廣田さんだと言う🥰

くびれを手に入れ、とても表情も変わってきている。やはり自信と共に人はここまで顔が変わるのだなって。

しかしくびれ。年齢と共になかなかなもの。

ストレッチが一番だと言う。くびれを手に入れる為のチャレンジもご紹介して下さり。

美筋ヨガインストラクターくびれデザイナー。ここからもう興味を引くのです。

ヨガインストラクターの前や後ろに、美筋？くびれデザイナー？

前と後ろの言葉にとっても興味を引く。

逆転チャレンジシリーズ頭立ちデザイナーとして、私も年内には届けたい笑顔があるのです。

みんな揃っての一枚と、確実なヘッドスピンを達成する事。

日々の積み重ねは、1人ではなかなか続かないからこそ、笑える企画燃える企画でみんなで笑顔を掴みにいく。

この週一のヨガがある事で、身体をとにかく意識するのです。しかし毎年代謝がとにかく変わり、このままでは太るコース間違いない勢い。

くびれなんぞ、もう言っている場合でもなくなってしまう🤭その為に、オヤジ達を夢中にさせる何かひとつの目標を取り入れながら、自分自身もっともっとわくわくする事で、中年のオヤジコンビを、燃えさせて脂肪を燃えさせていきたいものです😆

それでは本日も、大切な方とより笑顔多い一日となります様に👋いってらっしゃいませ👋

隠れブログ　そこまで誕生日会がやりたかったら自分でプロデュースしてみようって。誕生日はやって頂ける発想自体が既に昭和だったなって。自分の生まれた日を自分で祝ってしまえばいいんだなって。そこに閃いたのがディナーショーじゃんって。続く

なぎ