さっそく怠けた身体。起きる時間に起きられず現在急ぐ朝。

本当思う事。身体はすぐに怠けられる🤣時間に何も追われない正月生活をしていたら、本当楽過ぎてしまい、すぐに身体が変化してしまうだろうと、感じる自分の甘さ🤣

そんな身体の変化。毎日夢見て継続してきた柔軟。

押して頂き頭が床についたあの日、おっイケるなぁ。まだ押してまだ押してと、身体が伸びたなと感じたもの。

そこから期待したもの。

しかしこの日、普段の範囲を超えて無理し過ぎてしまい、足を痛めてしまうのです。そして歩行に支障をきたしてから、痛みが取れるまで４日かかったもの。

４日休んだ後やってみると、もうカチカチ。たった４日間で何と言う事。

その日から自分のペースで、負担をかけながらもやり過ぎない様に続けている。

そこで感じた事。焦り無理すると、結果身体を痛め元通り。日々毎日の努力こそが目標に近付ける。

今思えばひどい冗談の様な、当時はこれが当たり前だった身体も、毎日の柔軟ブログで、人の力を借りて頭が床に着くまでに。

どれだけ押して頂いても、これしか曲がらなかった身体も、やはり努力は裏切らないもの。

また始まる仕事始め。

楽した分、体重が気になりますが、最大の心のリフレッシュを手に入れる為に、とことん実家の快適を飛び越えたコタツ生活が、１年間走り回れるフル充電。

だから休める時はとことん休む、正月の時間は貴重な時間。

しかし身体はまた別で、休んだ分しっかりと跳ね返り。

ダンス、ヨガひとつとってもそう。一週、たった一週休んだだけでも、身体は驚く変化。

本当身体は素直ですね。日々の行動は本当しっかりと形に現れますね。

そして、少しでも油断すると怪我。これも自分のレベルを超えて無理すれば、痛い目に遭うと教えられた昨年の柔軟。

だからこそ、夢の股割りはこの一年をかけて、仕上げてみる。甘くなかったカチカチな身体。

半年もあれば、股割り出来るだろうなんて、大きな壁でした。

日々毎日の柔軟ブログにより、確実に結果を出す宣言🤚

日々の努力は裏切らないネタを、柔軟講師として企画したい事がある。その為には、手に入れたいあの股割り。

しかし簡単には手に入らないからこそ、伝えられる言葉の重み。油断したら怪我をするも手に入れた事。

焦っても駄目。いい格好しようとしても駄目。結果格好良い人は、常に努力して手に入れているからこそ、サラリとやれるもの。

突然真似っこしても、やれる訳がないを痛感🤣そんな出来事も、柔軟インストラクターとして、伝えたい夢があるのです🤣

それでは今年も、大切な方とより笑顔多い仕事始めになります様に👋

だいふく誕生秘話　とにかく走り続けたかわさん。沢山の仕事を頂けて寝る暇ない程楽しむ姿。しかし、そんな楽しむ姿を気に入らない人も現れるのです。無い事を沢山言われる時期。結果近くの人が、言っている事が分かってくるのです。

なぎ