ダイエットラスト追い込み。現在超早起き浴槽蓋して暖房半身浴ブログ。

突然舞い込んだ『ダイエットに付き合ってくれ』迷宮入りした彼が、自分を頼ってくるのなら、自分が背中押せるなら、何でもやるよ。

その代わり、応援団やるからには覚悟持ってやるのみ。その本気の覚悟が背中を確実に押せるもの。

自分に与えられたものは、５月２９日６４.２キロ→５９キロ台。２８日間でマイナス４.３キロ。

分かったいいよ。強烈な罰ゲーム与えられ、よし乗っかった。

本日いよいよ大会本番。背中を押してくれと言った彼は果たして達成したのか。後でみんなの結果が分かる。

そんな彼は、昨日大会本番前に向けてこの格好で、お客さまにエステ施術をすると言う🤣

もう明日の大会に備えている。さすが意識高め🤣

本当にやりましたと🤣何だか武田真治さんの雰囲気漂わす。

お客様の反応が気になるところ🤣

私と言えば、昨日朝体重が0.２キロ増えてしまい、もっと攻めないとダメだなと、昼から水抜き。

仕事片付け夜中にかなり激しいダンスで汗流し、その後銭湯へ行き、サウナと半身浴を繰り返し。

勝負した3人ともみんな水抜き🤣そして夕飯抜いて喉カラカラの状態で就寝。

後はやり切って届けたい事。

今回２８日間、強い気持ちでいけた自分に拍手。何か食べたいと思った事もないし、妻のこれで大丈夫食事は完璧でした。

お腹空くと言った感覚も無かったのは、このダイエットメニュー、今後何かの時手伝えそうです。

さあこれで私の測定をして、この挑戦状が幕を閉じる。ゲームとなれば燃えるもの。そこにはワクワクするものが沢山あるからこそ、とにかく燃える事が出来るもの。

ちょっと食べたいな。ダイエット前はそんな事毎日あったのに、応援団としての意識の高さは、驚く程弱い自分を激変させる。

そこには背中を押したい人がいたり、応援したい人がいたり、そこに言い切った以上口だけはみっともなく追い込んでみたり。

さあ本当そろそろ半身浴やめて、最後の体重計に乗って頷く時。そして笑負メンバーにお知らせして、大会会場へ向かい最後の応援してきます。

何でも気持ち。何でも自分次第。何でもワクワクする気持ち。ひとりでは難しいなら仲間達と共に目標に向かう。背中を押してあげられるもの。

この文字全て仕事にも当てはまる。みんなでこんな気持ちになれた時、夢中に楽しめるものがある。

人生はどうしても一回きり。睡眠時間入れてしまえば、仕事の割合って１日の約３分の１。そんなにあるのだからこそ、やっぱり楽しくなくっちゃと心から思うもの。

大阪のなべちゃんのご笑介で、高齢者住宅新聞さんも、素敵な楽しい発信して下さいました。

ありがとうございました。どうせなら、みんなでまだまだワクワクやれるもの。せっかく出逢えた奇跡の出逢い。だからこそ。

自分に合った楽しい環境は必ずあるもので、その環境で本気に動き続けた時、絶対夢叶うもの。その場所を見つけるまで、どんどん自分の居場所探し。

場所を変わる事は、ダメと言う昔の感覚なんてもう古い。

逃げてもいい。今の時代そうは言ってもらえる時代になったとは言え、なかなかこの世代の人は逃げられない教育で育った時代。育てられた時代。

でも実は全然逃げてなんていなくて、そのはじめの一歩こそが、スタート切った次なる自分の笑顔求めた大きな挑戦。行動しているって凄い事。

応援団やり切りました。そして自分お疲れ様👏

マイナス５.４キロ。ゴーゴー✊で締めたかったですが、もうここまで🥰本番頑張って下さいね。新しい挑戦にエールを送ります。

そして最後に、応援団を応援して下さった妻に感謝致します。ありがとうございました。

本日も大切な方と、より笑顔多い土曜日となります様に👋

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なぎ