春になると、僕にとって、苦手な物がやってくる。

この苦手な物の影響で、日々の生活が辛くなる人も多い。

苦手な物。それは・・・・杉の木、檜等の花粉。黄砂。

目が痒い、鼻水が止まらない、身体が痒くなる。　・・・・　などなど。色々な症状で、人を苦しめている。

僕の場合、独特の症状なのは、喉の調子が悪くなる。何だか、首の所も腫れてる感じがする。顔が痒くなるのも、花粉等が影響していると診断された。

アレルギーの飲み薬が、効果が高いと、主治医が処方してくれる。おかげ様で、あまり、症状がひどくならずにすんでいる。

毎年、スギ花粉よりも、檜花粉に反応しやすい体質。今から、こんな状態なので、少々先が不安。

そこで、花粉対策の一環として、身体をきれいに洗うことは、もちろんのこと。それ以外にも、取り組んでいることがある。

すでに、皆様も、ご承知かもしれない。

でも、我が家では、僕以外はあまりやっていないこと。　それは、鼻の中を洗うこと。

特別な物は使用しない。水、シャワーで洗う。(水の塩素の関係なのか、鼻の中が痛いらしい。でも、僕は平気。)

もう一つは、洗面器に水を張り、その中に顔をつけて、👀をパチパチする。(まるで、水に慣れるために、子どもが練習する時の様。（笑）)

けっこう、慣れてくると、気持ちが良いんだよね。(≧▽≦)

その効果なのか、夜はあまり鼻詰まりに悩まされずにすんでいる。昼間は、新型コロナウイルス対策で、マスクをしているから、より良い。

まだまだ、花粉に悩まされる日々が続くけれど、根気よく対策を続けていこうと思う。

　今日、気が付けば、首が赤くかぶれていた。　よって、先程念入りに身体をメンテナンスした　　　漢　　　　　　　ヤンより