練習が始まったひとつの企画。

しかし恐ろしいことが待っていたのです。

６人のうち、なんとふたりがギックリ腰🥲想像以上にこの歩き方はキツイのです。

腰を下げて足を上げて首を回して。また更にはお面のおかげで息苦しいのです。お面を外すとみんな汗だく。

こんな事をして、当日か次の日ギックリ腰。まともに歩けないではないですか😱

しかし私と後輩達は、ケロッと元気。この違いは何なのか。

年齢でも無さそうですし、身体の大きさでも無さそう。となると、やはり運動不足なのか？

ギックリ腰を検索すると、急に起こった腰痛で、病名や診断名では無い。腰痛の約 85％は、さまざまな検査をしても「この神経が圧迫されている」といった明確な原因が見つからない腰痛。と言うのです。

となると原因不明の腰痛。しかし腰痛になる要素があると。それは

腰に負担がかかっている

身体が硬い

筋肉や筋膜が硬い

とにかく１週間くらいで治ると言うのです。ちょうど次の練習までに治るとしても、普通に生活出来ることがどれ程幸せか、２人は今噛み締めているはず。

自分も１００キロウォーキングで全く歩けなくなり、車椅子を押してもらって出かけた時、今の生活がどれだけ幸せだったか。何度も感じたものです。

またシェアハウスの管理人ボランティアをさせていただいた時。朝から各階廊下階段、一階リビングとお風呂トイレ掃除、そして自分の準備。

４ヶ月後家に帰った時、どれだけ幸せな環境なんだとしみじみ感じた経験。

今ある生活の繰り返しが、普通の事の様に通り過ぎているが、とんでもない感謝ばかりの空間。

２人のギックリ腰な仲間達。全てにおいて、驚く程の有難うが増えている時期。難が有るからこそ、心の底から感じる有難うが、間違いなく増えている。周囲の方の声掛けひとつ、周囲の方が手伝ってくれるひとつ。

沢山苦労した人程、人を応援したり優しく出来るのは、人の痛みや優しさを沢山知っているから。ここから更に優しく成長していく時間。

治るまでに１週間。この１週間から、多くの有難うを感じる期間を与えられたお２人。

動く姿は前屈みとなり、イタタタ😂でもその痛みこそが、大きく変われる大変な時間。顔はこんなにも笑っているのに、身体は悲鳴をあげている。

与えられた難有り生活。あまりにも難が無かったら無難な生活。しかし、難有り生活をひょっとこからプレゼントされたお二人。それは沢山の有難うを感じなさいと言うひょっとこさまの優しさ😁

完全完治したとき、また成長したお二人から沢山の学びばかりなのでしょうね。

いつも大変なお仕事お疲れ様です。応援しています。本日も心わくわく🫶いってらっしゃいませ✊

隠れ名言　金を残すは三流、名を残すは二流、人を残すは一流　ノムさん座右の銘

なぎ